我放弃挽回前男友对吗，这种情况和究竟吃几个才算是饱，经常熬夜到什么时候才入睡，是一个道理，受不了自然也就撑不住了。

　　转到挽留里面来，也是一样的道理，到底什么时候才死了心呢?——看不见一丝希望时。

　　我了解的大多数小伙伴们，都要在“为了挽回我已付出很多许多”“我究竟还需要该怎么办”这样的态度中循环系统。一直把注意力放在“我是真的已经非常付出了努力”上边，持续吸收挽留所带来的负面情绪。

　　如果你不断地问一下自己到底什么时候才死了心，什么时候放过自己就放了对方的时候，通常主要有两种常见的情况：第一，你太累了，一次又一次的栽跟头使你难以坚持;第二，你看见别人轻而易举就能做到，你也想看有没有近道。

　　做为一名合格的咨询顾问，我不得不告诉大家，我没办法帮你们进行任何确定，如同有一个身患绝症的病人咨询医生，能否救救他，奉劝他放弃医治是一个道理。

　　因此，每一次当两个人跟我说：“我想死了心吗?”

　　我只会回应大家：“看个人放不拿得起放得下。”

　　社会心理学上有一个比较有名的“白熊效用”，越发使你不要去想一只乳白色的小熊，你的思维越发会忍不住的想到熊的模样，缘故就是当你尝试抑制自己的思路时，你就得来观察它，观查的过程当中，便会反复地想到它。

　　和大多数找我挽留的时，一边跟我说我要选择放弃，一边又每日去看看前女友的动态性，观查对方是不是另有所爱，观查他过的好不好，每一次你“自暴自弃”都成了“进一步强化”。

　　对于在犹豫纠结往返挣脱，比不上注视你的心里。

　　一我放弃挽回前男友对吗，个有目标的人，在路上走着时根本就没有时间东张西望，甚至怀疑自身走动的用意。那么为什么挽留路上的人一直犹豫不定，甚至越挽留越坚持不下去呢?

　　①由于挽留本来就是冲突的。当两个人确定挽留的这一刻，你与他便站到了反过来的观点，你想回到从前，他想要逃离过去，大家两就像拽着一条橡皮筋，你无论如何拼命挣扎，如果对方一放手，你必然会受到损害。

　　②挽留并不是靠不甘和狠不下心，要靠你坚定的爱。我知道很多求助者告诉我着废话连篇，说他离去对方也活不下去，但对方只需传达出冷漠狠心的心态，他们就会逐渐摇摆不定，不断地跟我说：“究竟也有毫无希望”“他是否真的不爱我了?”亲爱哒，你与以往没有任何转变，大家的问题也没有得到解决，你有什么资格使他重新爱上你呢?遗憾是掌握从你自己手里的啊。

　　③挽留是攻坚战，是需要时间的。大家总是喜欢跟我说：“教师，我发了很多信息啊，教师我都来找他了，她怎么便是不愿意复合型啊?”，大家可以回忆一下，他一开始追你时，是否从闲聊到碰面到告白到确认关系，说不定你里面还回绝了好多次，所以呀，挽留也是一个道理啊，他需要慢慢考验一个人，它的心态变化是有流程的。但很多时候好多人，拖时间时间越长，挽留的信仰越低。

　　④没有人能够在一开始挽留的时候就可以寻找科学方法。“挽留不可错过的100个小技巧”“懂得这三招，再绝情的前男友就会主动复合型”这样的文章你们肯定很熟悉，大家跟随一味的学习培训提升自己、冷战、寄信，发觉没什么效果后，又一度怀疑对方是不是有新感情了?是否真的心灰意冷了?你一直在挽留道路上撞破南墙，饱受煎熬却没有任何成果。

　　“我该不该舍弃算了吧”，这句话在我看来，并非挽留的崩溃，而是压根找不到可行的方法和恰当目标。

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