黄豆也叫做大豆，是中国十分重要的粮食作物之一，已经有五千多年的栽培历史了。它是我们日常生活中最常食用的一种豆类，豆腐、豆浆等豆制品都是出于它之手。那么本期的食物相克，为你解析。

　　黄豆不能和什么一起吃
　　1、黄豆 洋葱：会降低钙吸收
　　2、黄豆 菠菜：会影响钙的消化吸收
　　3、黄豆 核桃：会引起腹胀、消化不良
　　4、黄豆 虾皮：会影响钙的消化吸收
　　5、黄豆 虾皮：会影响钙的消化吸收
　　6、黄豆 核桃：会引起腹胀、消化不良
　　7、黄豆 洋葱：会降低钙吸收
　　8、黄豆 菠菜：会影响钙的消化吸收
　　9、黄豆 猪肉：腹胀
　　10、黄豆 猪血：一起吃会消化不良
　　11、黄豆 芹菜：降低铁的吸收
　　12、黄豆 猪里脊肉：腹胀
　　13、黄豆 虾皮：一起吃会消化不良
　　14、黄豆 猪蹄：腹胀
　　15、黄豆 菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
　　16、黄豆 酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收

　　哪些人不适合吃黄豆
　　1、黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体，造成腹胀，因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人应尽量少吃。
　　2、老年人吃黄豆要适量，不可贪多。因为老年人各脏器功能减弱，过多的摄入黄豆制品，不完全蛋白质会分解的非蛋白氮要通过肾脏排出体外，加重肾脏负担。
　　3、黄豆含有大量的嘌呤碱，嘌呤碱会加重肝、肾的代谢负担，因此，当肝、肾器官有严重疾患时，注意要少吃或不吃黄豆。

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