挽回分手后男友的心态，当一个男生在经历了分手后，他的心理会发生一系列的改变。这种变化将包括否认、愤怒、茫然、消沉、接受并学会放下等阶段。下面我们将从心理学的视角来探讨这种变化以及这些对男生生活的影响。

　　一、否认

　　当分手发生的时候，男生可能感到吃惊与不坚信。他可能会试图用探寻有误义务来明白为什么这段感情结束。这类否认是一种自我防御机制，能够帮助男生减轻情绪里的严厉打击。但是，这类心态可能会持续数日或数周，直至男生逐渐接受现实。

　　二、愤怒

　　一旦男生接受了分手这一事实，他可能会感到愤怒。这类愤怒很有可能对于他的前男友、自己或这段感情。他可能会感到被人欺骗、被忽略或误解。这类情绪可能会致使男生作出冲动个人行为，比如打给前男友或尝试和他们碰面。

　　三、茫然

　　挽回分手后男友的心态，愤怒情绪之后，男生可能感到困惑和无奈。他可能会对未来生活感到不确定性，并不知道该如何再次。这类情绪可能会致使男生深陷负面的情绪中，不能自拔。但是，随着时间推移，男生会慢慢摆脱这类茫然情况，接受了自己的情绪和未来生活。

　　四、消沉

　　在经历否认、愤怒和迷茫以后，男生可能感到消沉。他可能会对逝去的爱情、友谊和家中感到悲伤和失望。这类情绪可能会致使男生深陷抑郁状态，对于生活提不起兴趣。但是，这类情绪也只是暂时的，随着时间推移和心理状态的变化，男生会慢慢摆脱这类消沉情况。

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