找到前男友怎么挽回她，你根本就没有考虑到过自己现况、为何也会导致分手、怎么挽回才是对的，只是一味围着另一方，要一个回答、要一个结论，为了能和好而和好，这完全就是在消耗时间和机会。

　　据我从业多年的咨询经验来说，绝大多数挽留者长期存在一个问题，造成两人关系一天不如一天，这种情况存有的几率甚至达到了99%，大家可以不懂装懂想想自己有没做过：

　　·冲动之下删除另一方的联系方式

　　很多人刚分手时情感是较为兴奋的，往往不能很理性来看待此次分手，会一时上边积极的去删除另一方的联系方式，但没过多久又会觉得懊悔不已。

　　找到前男友怎么挽回她，实际上在挽回环节中，保存另一方的联系方式是非常有用且很有必要的一件事，不仅能让您知道到他们的现况，也可以让对方看见你分手以后的状态和转变。

　　你积极的去删除可谓是和自己过不去，给你和好又人为的增添了一道程序流程。删除的人是你，主动加回家的是你，一定程度上也是非常打自己脸的。

　　·又哭又闹，加重矛盾

　　很多人会因困惑、吃惊或是不甘，而给对方肆无忌惮宣泄性子和消极情绪，但这种过于激烈的情感表达其实是一种十分无法控制和不明智的个人行为，能让对方加重对于你的负面印象及其消极情绪，进而矛盾更新。

　　乃至还有可能导致另一方完全断决和你的一切联络，因小失大。

　　·持续纠缠

　　你觉得去纠缠另一方就可让他看到你的深情，从而由于心太善或舍不得而回过头。其实对一个一心想要离开你的人而言，你的深情只不过是一种连累和压力。

　　不断地给彼此发信息、通电话，以至于跑进别人家中或公司去紧追不舍，这几乎不可能使他和好如初，反而是间接性在拉开另一方。当她想起你的时候，只有被纠缠的心烦，大家以前的美妙都被掩盖在这样的心烦下了。你越纠缠，他越发想逃离。

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