丈夫冷暴力无法沟通时怎么办，夫妻关系是人生的最为复杂也是最为重要的一种关系。在夫妻关系中，跌跌撞撞、争执冷暴力是常有的事情，而如何妥善处置这种矛盾和冲突乃是关联长久的重要。

　　当你的另一半和你冷暴力两地分居，而且不肯沟通时，该如何处理呢?我们将要为您提供四种有效的办法，帮助你解决这一窘境。你可以尝试一下，也许会不一样的收获!

　　最先，我们应该明白一个道理，那便是“哪有不吵架夫妇，仅有不会吵架的夫妇”。夫妻间的争执不可怕，重点在于如何处理。假如你的另一半在冷暴力两地分居期内不肯沟通，也可以尝试以下措施：

　　一、以柔制刚，柔性沟通

　　柔性沟通是一种以柔滑刚的沟通方法，希望通过绵软的表达方式来化解对方刚度遏制。

　　在夫妻关系中，柔性沟通可以更好的打动他的内心，进而开启沟通的途径。具体方法如下所示：

　　以关心问候逐渐：在与丈夫沟通时，切记不能进到主题风格，可以直接关心一下他的生活和工作，让他感受到你关注。

　　以共情力联接：在沟通中，要学会欣赏和了解对方的立场和体会，根据共情力来建立联系。

　　丈夫冷暴力无法沟通时怎么办，以客观事实为载体：在沟通中，要最好以客观事实为载体，防止以偏概全和情绪化表述。

　　以处理问题为主要目标：在沟通中，应以处理问题为主要目标，深入探讨问题解决方法。

　　二、欲擒故纵，临时制冷

　　在夫妻关系中，有时太执着于自己的想法和观点，能让对方感觉疲惫与压力。在这样的情况下，欲擒故纵、临时制冷是一种有效的方式。具体方法如下所示：

　　给彼此一些空间：在吵架时，不要过度过于执着自己的想法和观点，给彼此一些空间，使他平静下来。

　　暂时中止沟通：在彼此心态比较兴奋时，能够暂时中止沟通，等候另一方积极情绪之后再进行沟通交流。

　　自我反省：在理智的过程当中，要懂得自我反省，思考自己的存在的问题，及其怎样改善他们的行为。

　　以积极的心态面对困难：在重新交谈时，应以积极的心态面对困难，尽量减少消沉情绪影响。

　　三、寻求外籍球员，借势解决

　　在夫妻关系中，有时第三方的干预能够帮助彼此更好地解决难题。这类外力作用干预能够是一种客观建议和意见，还可以是一种协商或咨询的形式。具体方法如下所示：

　　寻求朋友或者家人的帮助：在遇到困难的时候，可向身边的朋友或者家人寻求协助，让她们提供一些客观性的意见建议。

　　寻求技术专业咨询师的协助：当遇到难以解决的问题时，能够寻求技术专业咨询师的协助，让她们给予一些专业的意见建议。

　　依靠夫妻关系改进课程内容：在一些夫妻关系改进课堂中，可以学到一些高效的沟通方法和技巧解决问题的办法，根据课程学习来改变夫妻关系。

　　四、换位思考一下，寻求互利共赢

　　换位思考一下是一种以对方角度来思考问题的沟通方法，它能够有效地避免彼此情绪矛盾，并寻求一种互利共赢解决方案。具体方法如下所示：

　　试着站在对方的角度观点思索：在沟通中，要试着站在对方的角度观点独立思考，了解对方的立场和体会。

　　寻求相同点：在换位思考环节中，要寻找彼此之间的相同点，即双方承认的问题解决方法。

　　寻求互利共赢解决方案：在找到相同点后，必须努力寻求一种互利共赢解决方案，让双方可以令人满意。

　　以上四种有效处理夫妻冷战两地分居不肯沟通的办法。在夫妻关系中，争吵和矛盾是无法避免的，重点在于如何处理这种矛盾和冲突。

　　期待这四种方式可以帮助你在遇到困难的时候，能够更好地解决和处理，让你的夫妻关系更和谐、平稳。

标签：