出轨是一种叛变和伤害，尤其是当出轨者是自己的配偶时，那类痛苦和愤怒显而易见。发现老婆出轨该怎么挽回，接受现实，我们应该采取一些措施去处理这个问题。本文将为你提供一些实用的方法，帮助你应对这种情况。

　　一、保持冷静

　　当发现配偶出轨后，很多人会深陷愤怒和失望的情绪中。可是，愤怒和情绪变化可能会让你作出错误的决定。因此，在处理这个问题时，一定要保持冷静，不能让情绪管理你的行为。

　　二、寻求帮助

　　寻找专业人士的协助是很重要的。婚姻咨询师、心理医生等可以为你提供情感支持和引导，帮助你理清思路，找到解决问题的办法。

　　三、与配偶开展坦诚交流

　　在保持冷静的前提下，与你的配偶开展坦诚交流。让他/她知道你的感受和想法，征求他/她解释和回应。可是，请记住，这不是一次斥责或吵架的机遇，而是一次真诚的对话。

　　四、确定自己的底线

　　在和配偶交流时，你需要明确自己的底线。比如，你是否可以接受他/她出轨，你是否愿意继续这段感情等。一旦你确定了底线，就可以与配偶深入探讨解决问题的办法。

　　五、考虑第三方介入

　　假如配偶能够接受，可以选择寻找第三方的介入，如心理治疗或婚姻咨询等。这些专业人员能够提供更具体的建议与支持，协助你和你的配偶处理你们之间的难题。

　　六、考虑法律问题

　　发现老婆出轨该怎么挽回？假如出轨已经涉及到身体或金钱上的关系，你可能需要考虑法律问题。请咨询专业律师，了解你的权利和责任，并制定适当的措施。

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