本文将为你提供伤了男人的自尊心后如何挽回的技巧和方法。如何挽回自尊心强的老公？通过了解男性心理和有效沟通技巧，你将能够弥补情感上的裂缝，重获爱情的幸福。

　　一、首先要了解男人的自尊心

　　男人的自尊心是他们心里最脆弱的部分之一。当一个男人的自尊心受到伤害时，他们会感到无助、沮丧和失望。他们也许表现出冷漠、易怒或默不作声的情绪，这时候，我们需要通过仔细观察和交流来了解他们的真实体验。

　　二、道歉与弥补的方式

　　1.诚恳道歉：如何挽回自尊心强的老公，要向男人表达歉意，承认自己的言行对她的自尊心造成了伤害。真诚地跟他道歉，让他感受到你的诚意和决心。

　　2.给予肯定：在道歉的同时，要肯定男人的优势和他给你的爱。让他知道你尊重他，并愿意支持他。这种肯定能够让他感受到被重视与支持。

　　3.制定解决方案：针对伤害自尊的具体问题，与男人共同制定解决方案。让他知道你愿意与他一起面对问题，并共同找到解决问题的办法。

　　4.承诺改变：假如你在很多方面对男人造成了伤害，承诺在以后注意并改变自己的言行。这样才能让男人感受到你的诚意和对他的重视。

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